2030세대가 인간관계에 지치는 이유 (SNS, 비교, 정체성)
2030세대는 그 어떤 세대보다 ‘연결’되어 있지만, 동시에 가장 외롭다. SNS를 통한 비교, 불안정한 정체성, 과도한 감정 소비 속에서 인간관계는 ‘삶의 활력’이 아니라 ‘심리적 부담’으로 전락했다. 이 글에서는 현대 청년 세대가 인간관계에 지치는 근본적 이유를 분석하고, 그 피로를 줄이기 위한 심리적 해법을 제시한다.SNS의 피로감: 관계가 콘텐츠가 되어버린 시대2030세대에게 SNS는 단순한 소통의 도구가 아니다. 일상, 관계, 감정, 심지어 자존감까지 이 플랫폼 위에서 평가받는다. 좋아요와 댓글, 팔로워 수는 관계의 깊이를 측정하는 새로운 기준이 되었고, 사적인 감정은 공적인 피드백으로 환원된다. 인간관계는 더 이상 ‘마음의 교류’가 아니라 ‘이미지 관리’의 일부가 되어버렸다. 이처럼 SNS는 ..
2025. 10. 24.
