반응형 인간관계 #관계정리 #감정정리 #마음비우기 #심리힐링 #멘탈케어 #관계피로 #건강한거리두기 #감정소모 #자기존중 #마음회복 #내면성장 #힐링라이프 #마음쉼표 #감성에세이 #자기돌봄1 관계를 유지하려 애쓸수록, 더 외로워지는 이유! 모든 관계를 붙잡지 않아도 괜찮습니다.살다 보면 인간관계에서 가장 어려운 일 중 하나가 ‘놓아주는 것’입니다.누군가와의 인연을 붙잡으려 애쓰다가 지쳐버리고, 관계가 멀어지는 순간마다 내가 뭔가 잘못한 건 아닌지자책하게 되죠. 하지만 모든 관계를 붙잡을 필요는 없습니다.우리가 진심으로 행복해지기 위해서는 때로는 손을 놓을 줄 아는 용기도 필요합니다.인간관계 속에서 나를 지치게 하는 패턴을 이해하고, 관계를 정리하며마음의 평화를 되찾는 방법을 알아보겠습니다.1. 모든 관계를 유지해야 한다는 착각많은 사람들이 관계를 끊는 걸 두려워합니다. “괜히 오해하면 어쩌지?”, “나쁜 사람으로 보일까 봐…”이런 생각 때문에 불편한 관계도 억지로 유지합니다. 하지만 관계는 ‘숫자’보다 ‘질’이 중요합니다.모든 사람에게 잘.. 2025. 10. 10. 이전 1 다음 반응형
