반응형 대화심리 #경계설정 #말많은사람 #관계피로 #감정소모관리 #대화기술 #인간관계심리 #정중한거리 #대화법 #관계조율1 말 많은 사람과 대화 줄이기 (경계 설정, 대화 기술, 감정 소모 관리) 대화는 관계의 윤활유이지만, 때로는 피로의 원인이 되기도 한다.특히 말이 많고, 끝없이 이야기를 이어가는 사람과 마주하면 정신이 고갈된다. 하지만 무례하게 대화를 끊을 수도 없다.관계를 유지하면서도 감정적으로 소모되지 않기 위해선 ‘대화의 경계’를 세우는 기술이 필요하다.이 글에서는 말이 많은 사람과 건강하게 거리를 두는 구체적 방법과 심리적 원칙을 다룬다..경계 설정 — 대화의 리듬을 ‘나의 속도’로 되돌려라말이 많은 사람과의 대화는 흔히 ‘상대의 흐름’에 휩쓸리는 것으로 시작된다.그들은 말의 주도권을 잡고, 이야기를 끝없이 이어가며, 청자의 에너지를 흡수한다. 이때 가장 중요한 것은 대화의 리듬을 ‘상대의 속도’에서 ‘나의 속도’로 되돌리는 것이다. 경계를 세운다는 것은 단절이 아니라 리듬의 회복이다.. 2025. 10. 25. 이전 1 다음 반응형
